타이 마사지(Thai Massage)

타이 마사지(Thai Massage)

 

타이 마사지(Thai Massage)는 태국에서 유래한 전통 마사지로, 몸 전체를 다양한 방법으로 스트레칭하며, 근육과 인대를 늘리고, 에너지를 조절하여 몸의 균형을 맞춰주는 마사지입니다.

타이 마사지는 다양한 기술과 요소를 포함하고 있습니다. 예를 들어, 타이 마사지는 스트레칭, 조금 깊은 압박, 관절 돌리기, 운동학, 요가의 요소 등을 활용하여 신체를 다양한 방법으로 움직이며, 몸 안의 에너지 흐름을 원활하게 만들어줍니다.

타이 마사지는 몸 전체를 다루는 전신 마사지로서, 특히 허리, 등, 어깨, 목 부분에 집중하여 마사지를 시행하는 것이 특징입니다. 이 마사지는 근육통, 스트레스, 긴장, 불면증, 체형 균형 잡기 등의 문제를 완화하는 데 효과적이며, 타이 마사지를 받은 후에는 몸이 가벼워지고, 에너지가 느껴지며, 피로와 스트레스가 줄어드는 것을 느낄 수 있습니다.

타이 마사지는 보통 60분에서 120분까지 진행되며, 편안하게 마사지를 받을 수 있는 의류를 입고 진행합니다. 타이 마사지는 근육통이나 부상이 있는 분들에게는 적절하지 않을 수 있으니, 이에 대해 충분한 상담을 통해 안전성을 확인하는 것이 중요합니다.